Thực đơn áp dụng cho người bị nổi mề đay giúp bệnh nhanh khỏi

Mề đay là bệnh da liễu thường gặp nhất là vào mùa hè khiến bạn khó chịu bởi chúng gây cảm giác ngứa ngáy, phát ban, mẩn đỏ. Vậy khi nổi mề đay, bạn cần ăn những thực phẩm gì để bệnh nhanh khỏi và không ảnh hưởng đến công việc?

1. Cháo tim lợn kết hợp với mướp đăng và rau muống

Mướp đắng có tính hàn, vị mát rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là những ngày nắng nóng. Tim lợn giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, do đó, khi cơ thể bị dị ứng bạn nên bổ sung món cháo này giúp thải độc ra khỏi cơ thể và bệnh nhanh khỏi hơn.

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau: 01 quả tim lợn khoảng 4-5 lạng, 1 quả mướp đắng, 0,4 lạng rau muống và nửa bát gạo tẻ.

Cách làm rất đơn giản, bạn rửa sạch mướp đắng và rau miếng, quả tim thái mỏng, vo gạo cho sạch. Bạn cho tim lợn và gạo vào nồi đun cho cháo nhuyễn, mướp đắng thái mỏng rồi cho vào nồi cùng gạo và tim lợn, bạn đun sôi rồi cho rau muống vào đun cho chín rau, cho gia vị vừa ăn, bạn ăn ngày 03 lần, chịu khó ăn khoảng 2 ngày vết mần ngứa sẽ thuyên giảm.

2. Cháo chi tử và hạt sen

Trong Đông y, chi tử là một vị thuốc được sử dụng làm nguyên liệu điều tị nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh dị ứng, mẩn ngứa, phát ban.

Cách làm như sau: Bạn chuẩn bị chi tử 16g, hạt sen 20g, gạo tẻ 70g và gia vị nấu ăn.

Hạt sen bạn cần ngâm nước ấm trong 3 tiếng, chi tử bạn đem đun để lấy nước thuốc, gạo vo sạch rồi cho gạo, hạt sen và nước chi tử đun chín khi cháo nhuyễn ra bạn cho thêm gia vị vừa ăn là được.

Thực phẩm tốt cho người bị nổi mề đay

Đây là món ăn giúp người bệnh tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch và giải nhiệt hiệu quả.

3. Cháo rau má, đậu xanh

Rau má và đậu xanh đều là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất tốt, thích hợp với những người hay bị nóng trong, cơ thể dễ bị phát ban.

Đầu tiên, cần chuẩn bị khoảng 0.7 lạng rau má, 0.3 lạng đậu xanh và nửa bát gạo tẻ. Bạn đem rửa sạch rau má rồi cắt nhỏ, đậu xanh để nguyên vỏ, rửa sạch và vo gạo rồi cho gạo và đậu xanh vào nước đun chín đến khi cháo nhuyễn thì cho rau má vào đun sôi, cho gia vị vừa ăn là được.

Ngoài ra, trong bữa ăn hằng ngày, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm như:

– Rượu vang đỏ, táo đỏ, rau cải xanh: Trong các thực phẩm này có thành phần histamin giúp ngăn ngừa mề đay, mẩn ngứa tái phát. trong cơ thể sẽ bị hạn chế nhờ thành phần quercetin, từ đó hạn chế bệnh mề đay tái phát.

– Ăn tỏi: Tỏi rất tốt cho cơ thể và có tác dụng tốt trong việc điều trị các bệnh về tiêu hóa, cảm cúm, dị ứng, chống nhiễm trùng da và giúp nhanh lành vết thương, hạn chế tối đa những ảnh hưởng của mề đay lên da của bạn.

Với những chia sẻ trên, hi vọng giúp bạn lên được thực đơn giúp quá trình điều trị bệnh nhanh khỏi, hạn chế tổ thương da tối đa và ngăn ngừa tình trạng dị ứng, mề đay tái phát. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tìm hiểu những thực phẩm phải kiêng kỵ tuyệt đối khi bị phát ban đó nhé, để bệnh nhanh thuyên giảm và không bị biến chứng.

Ngoài ra, để giảm thiệu triệu chứng và ngăn ngừa nổi mề đay, bạn nên hạn chế và kiêng kị những thói quen sẽ giúp bệnh trầm trọng hơn. Tham khảo: Nổi mề đay có được tắm không

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *